Принципы счастливой жизни 💛
🍀 Умейте благодарить. Замечайте ключевые факторы, за которые можно поблагодарить жизнь. (если вы не знаете за что можно поблагодарить свою жизнь, то рекомендую посмотреть биографию Ника Вуичича)
🍀 Не цепляйтесь за прошлые отношения, обиды, переживания. На это уходит огромное количество жизненно важной энергии.
🍀 Планируйте свой день. В первую очередь необходимо выполнять самые важные дела.
🍀 Не тратьте время на пожирателей вашего времени (соц. сети, сериалы, видеоигры). Разрешайте себе эту возможность, лишь как поощрение за выполненные задачи.
🍀 Следите за своей внешностью.
🍀 Уделяйте внимание своему психическому и физическому здоровью.
🍀 Работайте там, где вы испытываете счастье. Спросите у себя, чем бы я хотел заниматься, даже если мне не будут платить?
🍀 Расширяйте свою зону комфорта. Подстраивайте жизнь под себя, а не наоборот.
🍀 Не принимайте решения в плохом настроении. Это может обернуться полным провалом.
🍀Следуйте стратегии маленьких шагов. Большой успех состоит из маленьких достижений.
🍀 Перестаньте зацикливаться на своих недостатках (не презентуйте себя через минус). Лучше обратите внимание на свои достоинства.
🍀 Ищите позитивные моменты даже в самых неприятных событиях.
🍀 Не позволяйте другим людям втягивать вас в споры, сплетни и неприятные истории.
🍀 Уделяйте больше времени отношениям с близкими и родными людьми. Это сделает вас по настоящему счастливыми.
🍀 Выбирайте время для отдыха.